FOTO Tami Roman kilo itkisini açıqladı

Tami Roman açıqdır

Yüngül bir əziyyət çəkdikdən sonra infarkt bu ilin əvvəlində, Tami Roman sağlam olmaq və möhtəşəm görünmək missiyasındadır. The Basketbol arvadları Ulduz bir neçə ay əvvəl siqareti buraxdı və bunun öhdəsindən gəlmə mexanizmi olaraq özünü qidalanan şəxs elan edən kilo almağa daha çox yol açmağa başladı. İndi NV pəhrizinin köməyi ilə birlikdə Tami iki paltar ölçüsünü itirdi və özünü çoxdan bəri daha yaxşı hiss etdi - və bədəni heyrətamiz görünür.



42 yaşlı Tami əvvəlcə əlavə funt atmaqda çətinlik çəkdi. İdmanla yanaşı bir neçə fərqli pəhriz də sınamışdı, amma heç bir nəticə vermədiyi üçün NV-yə müraciət etdi. İstifadə etdikdən sonra NV əlavələri və yeməyinə NV Sprinkles qoyaraq, Tami iki paltar ölçüsü saldı.

Kilo itkisinə əlavə olaraq Taminin yeni pəhrizi onun daha sağlam hiss etməsinə kömək edirdi. 'Fasiləsiz gəzə bilərdim, təzyiqim sabitləşdi və illərdir siqaret çəkdiyimdən mənfi toksinlərin hamısını azad etdiyimi hiss etdim. Birdən söhbət yalnız kilo itkisindən yox, həm də sağlam olmaqdan getdi! '

'NV qəbul etməklə əlaqədar gündə 30 dəqiqə gəzirəm. İlk başladığımda ilk həftədə 7 kilo itirdim və iki həftə ərzində NV Sprinkles'ı əlavələrlə birlikdə istifadə etdim, kardioya başladım və əlavə 5 kilo itirdim 'dedi. Şayiə . 'Hədəfim cəmi 25 kilo itirməkdir və 14 gün ərzində 12/14 ölçüsündən 8/10' a keçdim. '

'İndi məşq zamanı müqavimət zolaqlarını istifadə edərək tonlandırmaq və birləşdirmək üçün daha da çox çalışacağam' dedi. 'Yavaş-yavaş çəkimi atıram, bu da doğru bir şeydir.'

Tami ən ağırlığında 185 kiloqram ağırlığında idi və 5'10 'olarkən və yaxşı geyindiyi zaman bir dəyişiklik etməsi lazım olduğunu bilirdi və daha yaxşı göründüyünü və daha yaxşı hiss etdiyini görmək çox yaxşıdır. Müvəffəqiyyət hekayəsi onu Twitter və Facebook pərəstişkarları ilə əlaqə qurmağa və hədəf kilo itkisinə qovuşmağa təşviq etməyə təşviq etdi.

Tami-yə istənilməyən funt-sterlinqdən necə qurtula biləcəyiniz barədə daha çox məlumat üçün onu ziyarət edin rəsmi veb sayt .